majun(マジュン)ブログ

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自信が生まれる土台

      2024/06/22

決して完璧じゃないけれど「今日もよく頑張ったね!」と
自分に声をかけること、してますか?

ついついダラダラしちゃったけど「こういう日も必要!」と、
自分に肯定してあげてます?


寝てばかり、思い通りにいかない日が続く時
「ランクアップするためにコレだけのエネルギー貯蔵が必要なんだ☝️」
と、自分を労う言葉をかけてますか?

要約すれば起きてる現実を全て肯定、OKを出す(笑)

今、起きていることがどう繋がるか想像もできなくても
ドンドン良くなるためにこうなってるはず☝️



誰かが否定しても世間の常識から外れてても根拠がなくても
そう自分が肯定することが大事😃


だって、自分を肯定しないなんて
自分の身を削って自分の時間と労力を削って
産んで育ててくれた親に失礼じゃないですか☝️

命を繋いでくれた先祖に失礼じゃないですか☝️


命を犠牲にして自分の血肉になってくれた動物や植物に失礼じゃないですか☝️



自分の行動が誰かに多大な迷惑を他人にかけてるなら
即座に何とかすべきだけれど誰でも自分が気づかないだけで
何かしら少しは迷惑をかけてるんですよ(笑)

呼吸をするだけで二酸化炭素を吐いちゃってるんですから(笑)


少々の迷惑は頭を下げた上で誰も認めてくれなくとも
自分だけは肯定して労ってあげないと😃


よく頑張ってきたね!って😃


私は自己否定の塊ですが😭意識してます最近(笑)

こういう些細な習慣が小さな自信の土台となり
いつしか根底に根拠もない自信が根付いて来るのです🤣



 - オーナー友重のひとりごと