夜、寝る時の恒例
毎夜、寝る時に思い、一緒に寝る犬たちに口にすること。
「ママたち、幸せやな♪」
「雨に濡れず暖かい綺麗な布団に寝れて♪」
「お腹も空いてないし、喉も乾いてない♪」
「あんたら(ナッキーとリキ)も元気で生きてる♪」
「支払いもできた♪」
「今日も良かった♪おやすみー💤」
って、笑って寝るんです😆
無理に言ってません、本当にそう思って嬉しくなって寝るんです🤣
まぁ、私が寝るのが好きってことも大きいでしょうが🤣
今日のできなかったこと
昨日の、先週の、先月のできなかったことは考えないのです（笑）
明日の不安、未来の不安も考えないのです😆
寝る前になると、【今】幸せであることだけ見ることが習慣になってるのかも。
だって幸せですもん。
息ができて、ゴハンが食べれて、寒い暑いが無くて
それって当たり前じゃないんですから。
どんな人も嫌なことも嬉しいことも起きてるんです。
闇に焦点を合わすか、光に焦点を合わすか
自分で決めれるんです✨
幸せも不幸も自分で決めれるんです✨
で、自分の許容範囲を超えて腹立つ時は腹たつ💢を我慢しないで言う🤣
良いか悪いか、そんなことは知りません☝️
だって私は生き物、人間ですから☝️